Evet gençler bu hafta biraz velilerinize önerilerde bulunmak istiyorum. O yüzden bu blogu lütfen velilerinize okutun.
Liselere Geçiş Sistemi (LGS), sadece öğrenciler için değil, aynı zamanda aileler için de zorlu bir süreç olabiliyor. Çocuklarınızın bu dönemi daha rahat ve verimli geçirmesine yardımcı olmak için ebeveyn olarak doğru yaklaşım sergilemek büyük önem taşımakta. LGS sürecinde çocuklarınıza destek olmak için uygulayabileceğiniz rehber niteliğinde ipuçları:
> Duygusal Destek Sağlayın
LGS, çocuklar üzerinde stres ve kaygıya neden olabilir. Onların bu duygularını hafife almak yerine dinleyin ve anlamaya çalışın. “Elinden gelenin en iyisini yapman yeterli” gibi motive edici cümlelerle moral aşılayabilirsiniz.
-Empati kurun: Onların duygularını anlayarak, “Bu süreç seni zorlayabilir, ama birlikte üstesinden gelebiliriz” demek güven verir.
-Sabırlı olun: Çocuğunuzun her zaman aynı performansı sergileyemeyeceğini kabul edin ve destekleyici olun.
>Planlama ve Programlama Sürecinde Rehberlik Edin
Bir çalışma planı oluşturmak, çocuğunuzun konuları zamanında yetiştirmesi ve kendisini düzenli hissetmesi için önemlidir.
-Dengeli bir program oluşturun: Ders çalışmanın yanı sıra dinlenme ve eğlenceye de yer verin.
-Takip edin ama baskı yapmayın: Günlük çalışmalarını kontrol edin, ancak sürekli sorgulamak yerine teşvik edici olun.
> Olumlu Bir Çalışma Ortamı Hazırlayın
Sessiz, düzenli ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak bir alan oluşturmak, çocuğunuzun daha verimli çalışmasını sağlar.
-Masanın sadece ders malzemeleriyle dolu olduğundan emin olun.
-Evde gereksiz sesleri minimize etmeye çalışarak sakin bir atmosfer yaratın.
> Başarıyı Değil Çabayı Ödüllendirin
Çocuğunuzu sadece sonuçlara göre değerlendirmek, üzerinde daha fazla baskı yaratabilir. Bunun yerine çabasını takdir edin.
- Küçük ödüller verin: Örneğin, yoğun bir haftayı tamamladıysa sevdiği bir aktiviteye katılmasına izin verin.
- Geri bildirim verin: "Bu hafta çok çabaladın, bunun sonuçlarını göreceksin" gibi yapıcı yorumlar yapın.
> Sınav Kaygısıyla Başa Çıkmalarına Yardımcı Olun
Sınav kaygısı, öğrencinin performansını olumsuz etkileyebilir. Çocuğunuzun kaygısını azaltmak için:
- Nefes egzersizleri öğretin: Özellikle sınav günü öncesinde bu teknikleri uygulayabilir.
- Kendi deneyimlerinizi paylaşın: Siz de geçmişte benzer sınavlardan geçtiyseniz, nasıl baş ettiğinizi anlatın.
> Sağlıklı Beslenme ve Uyku Düzeni Sağlayın
Başarının temel taşlarından biri sağlıklı bir bedendir.
- Beslenme düzenine dikkat edin: Omega-3 bakımından zengin besinler (balık, ceviz) ve enerji veren yiyecekler önerin.
- Uyku saatlerini düzenleyin: Günde en az 8 saat uyumasını sağlayarak zihinsel ve fiziksel yenilenmesine destek olun.
> Olumsuz Karşılaştırmalardan Kaçının
“Arkadaşın daha çok çalışıyor”, “Kuzenin şu kadar net yapıyor” gibi cümleler, çocuğunuzun özgüvenini zedeleyebilir. Bunun yerine:
- Kendi ilerlemesini değerlendirin: "Geçen haftaya göre daha fazla net yapıyorsun, bu harika!" gibi olumlu cümleler kullanın.
- Eşsiz olduğunu hatırlatın: Her çocuğun öğrenme hızı farklıdır, bunu anlamasına yardımcı olun.
> Kendi Stresinizi Kontrol Edin
Unutmayın, çocuklar ebeveynlerinin duygusal durumlarından etkilenir. Eğer siz stresliyseniz, bu durum çocuğunuza yansıyabilir.
- Sakin kalmaya çalışın: Zorlandığınızda derin nefes alın ve sakin bir şekilde düşünün.
- Kendinize zaman ayırın: Sizin de sağlıklı bir zihin yapısında olmanız önemlidir.
> Profesyonel Destek Almayı Düşünün
Eğer çocuğunuz aşırı stres yaşıyorsa ya da çalışma alışkanlıklarını bir türlü oturtamıyorsa, bir rehber öğretmen ya da psikolojik danışmandan yardım alabilirsiniz.
> Sonuçtan Bağımsız Olarak Onları Destekleyin
LGS bir süreçtir, ancak çocuğunuzun hayatındaki tek önemli dönemeç değildir. Sınav sonucundan bağımsız olarak onun değerli olduğunu hissettirin.
- Hayalleri için yanında olun: “Bu sınav ne olursa olsun senin için başka yollar da var” demek ona güven verir.
- Özgüven aşılayın: Çocuğunuzun sınavın sadece bir basamak olduğunu anlamasına yardımcı olun.
Ebeveyn olarak yapacağınız en önemli şey, çocuğunuzu koşulsuz sevdiğinizi ve desteklediğinizi hissettirmektir. Bu süreçte onun rehberi olun, ama yükünü artırmayın. Birlikte atlatamayacağınız hiçbir zorluk yok.
Matematik
Bu hafta Veri Analizi ünitesine devam ediyoruz. Ancak bol bol eski ünitelerden de soru çözmeyi unutmayın.
Kareköklü İşlemler
Üslü İfadeler
Çarpanlar-Katlar ile ilgili soru çözmeyi unutmayalım. Online Mini Sınavlar kısmını hızlı hızlı çözebilirsiniz.
Fen Bilimleri
Basınç ünitesine çok dikkat edin. Bol bol konu çalışın ardından konuyu pekiştirmek için soru çözün.
DNA ve Genetik Kod
Mevsimler ve İklim ünitelerine de hem tekrar hem soru çözün.
Türkçe
Noktalama İşaretleri ünitesi ile ilgili çalışmalar yapabilirsiniz.
T.C. İnkılap Tarihi ve Atatürkçülük
Milli Uyanış: Bağımsızlık Yolunda Atılan Adımlar ünitesine devam ediyoruz. Kavram ve zihin haritası ile özetleştirerek çalışırsak daha güzel olacaktır.
İngilizce
In The Kitchen ünitesi ile ilgili kelime ezberi ve gramer çalışalım.
Teen Life ve Friendship ünitelerinde ezberlediğimiz kelimeleri tekrar etmeyi unutmayalım ve Oyunlar bölümünden mutlaka İngilizce Kelime Yarışmasını oynayalım.
Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi
Zekat ve Sadaka ünitesine başlayalım. Önceliğiniz konuyu öğrenmek olmalı.
Kader İnancı ünitesiyle ilgili tekrarlarımızı yapalım ve soru çözelim.
